Jus de légumes d’hiver : parfaits pour faire le plein d’énergie

Vous aimez prendre soin de votre corps en préparant des recettes simples et healthy ?
Les jus de légumes et leur bon goût vont vite devenir vos meilleurs amis.

Jus de légumes d’hiver : parfaits pour faire le plein d’énergie

  • JUILIST Centrifugeuse Extracteur de Jus 600W, 65MM Large Bouche en Acier Inox Centrifugeuse Fruits et Legumes a 2 Vitesses, Design Anti-goutte , Nettoyage Facile, Brosse de Nettoyage Incluse
    【600W GRANDE PUISSANCE & 8S EXTRACTION RAPIDE】L'centrifugeuse 600w JUILIST équipé d'un moteur de 600W et de lames tranchantes de qualité alimentaire peut extraire le jus en faisant tourner rapidement la pulpe en seulement 8 secondes, soit une efficacité 20% plus rapide que les autres extracteurs de jus. En même temps, il fonctionne avec un faible bruit de moins de 60 db, pas besoin de s'inquiéter du bruit de fonctionnement ennuyeux. 【DOUBLE PROTECTION DESIGN】La conception anti-goutte de cette extracteurs de jus peut éviter que le liquide restant dans la sortie de jus ne s'écoule lorsque la machine s'arrête de fonctionner, ce qui peut garder votre table propre. Les pieds antidérapants rendent le extracteur légumes stable et fixe sur le comptoir, empêchant la machine de bouger pendant le travail. 【DISTRIBUTEUR D'ALIMENTS À LARGE BOUCHE DE 3 POUCES】Doté d'une goulotte de 3 pouces de large, l'extracteur à jus de fruits et legumes JUILIST vous permettra d'extraire des fruits entiers en une seule opération sans les couper au préalable, tels que des pommes entières, des oranges pelées et des tomates, ce qui vous fera gagner du temps et vous assurera une extraction continue sans interruption. 【2 RÉGLAGES DE VITESSE】La vitesse "I" avec la rotation de 12 000 RPM à 15 000 RPM est pour les fruits mous, tels que la myrtille, la pastèque et l'orange. La vitesse "Ⅱ" avec la rotation de 15 000 RPM à 18 000 RPM est pour les fruits durs, comme les pommes, les carottes et le céleri. Cela permettra d'obtenir le plus de jus possible lorsque la vitesse est choisie correctement. 【RECETTE GRATUITE INCLUSE & FACILE À NETTOYER】Chaque set d'extracteur de jus Juilist 336 comprend une recette gratuite et vous pouvez extraire différentes boissons à haute valeur nutritive tous les jours de la semaine. Si vous êtes de ceux qui font très attention à l'implication de la santé et qui essaient de brûler quelques graisses, ne manquez pas ce presse-agrumes ! De plus, la centrifugeuse extracteur de jus JUILIST peut être démontée facilement et peut être lavée au lave-vaisselle.
  • Kuvings Extracteur de jus lent Kuvings rouge B9700 Kuvings
    Par leur composition riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants, les jus de fruits et légumes frais sont de formidables alliés santé et bien-être. Une consommation régulière de jus agit directement sur l'organisme, le renforce et le stimule. Grâce à son processus de rotation lente,  l'extracteur de jus lent Kuving's B9700 préserve le maximum de nutriments présents dans les végétaux. Il permet de préparer en un tour de main de délicieux jus de fruits sans fibre d'une qualité exceptionnelle, pour une assimilation parfaite de ces nutriments (taux d'absorption des nutriments de 65%, contre 17% dans le cas de fruits et légumes mangés crus). C'est le premier extracteur vertical à offrir un jus aussi parfait, sans aucune fibre ! Le filtre à été perfectionné et une vis légèrement creuse permet de stocker l'excédent de fibres sans bloquer l'appareil.  Le nettoyage de l'appareil est simplifié grâce à la suppression de la languette en silicone du bol, à l'optimisation de la sortie des fibres et aux brosses intégrées spécialement conçues pour l'entretien de l'extracteur. L'extracteur de jus Kuving's B9700 est doté d'une large embouchure de 8,2 cm, élargie par rapport au précédent, permettant l'ajout de fruits ou légumes entiers. La vitesse de rotation de 48 tours/minute permet de conserver tous les nutriments. Un clapet à été ajouté à l'embouchure pour faciliter l'insertion des fruits ! Le capuchon amovible permet de conserver vos jus directement dans le bol de préparation. La boîte contient:  un moteur et le joint moteur,  un bol extraction et le joint bol,  un tube d'embouchure,  une vis de pressage,  un balai rotatif et ses 3 ailettes silicone,  un smart cap,  un engrenage,  Une languette silicone,  un filtre à jus, d eux brosses nettoyages ( une brosse plate et un goupillon ), u ne brosse circulaire,  un bac à fibre,  un bac à jus,  un manuel utilisation,  un livre de recettes,  une passoire externe Garantie 5 ans

Étonnez vos papilles en prenant soin de vous

Les jus de légumes ont le vent en poupe  ! En effet, ils regorgent de bienfaits et leur multitude permet de réaliser des recettes très étonnantes, acidulées et veloutées même en hiver. En ajoutant du gingembre, de l’ail, du persil ou même du miel, vous pouvez concocter des breuvages incroyables aux couleurs vives et au goût insensé. Ainsi, vous pourrez préparer des recettes simples qui vous aideront à soigner un rhume ou à détoxifier votre organisme (si, si  ! Et en plus, c’est délicieux  ! )

Les jus de légumes qui aident à affronter l’hiver

Vous pourrez trouver toutes sortes de recettes sur internet. De toutes celles qui vous seront proposées, il sera préférable de choisir celles dont les ingrédients sont de saisons. En effet, nous ne répèterons jamais assez que les légumes bio ont un intérêt nutritif bien supérieur aux légumes traditionnels.

Et qui dit légume bio, dit légume de saison. Et si vous en doutez encore, n’hésitez pas à consulter cette page qui vous aidera à acheter mieux : http://www.e-sante.fr/manger-bio-c-est-mieux/blog/365. Vous pourrez donc vous concocter des jus de légumes disponibles en hiver comme :

  • Le fenouil
  • Le concombre
  • Le navet
  • Les carottes
  • Les poireaux
  • Les oignons
  • Le radis noir
  • Tous les choux

Auxquels vous pourrez d’ailleurs ajouter quelques fruits ou graines germées. Vous pourrez également y ajouter quelques épices comme le curcuma notamment, car il possède un intérêt nutritif épatant  !

Pour ne rien perdre des vitamines

Pour garder intacts tous les éléments nutritifs essentiels au bon fonctionnement de votre organisme, vous devrez toujours garder à l’esprit que la température au cours du « pressage » ne doit jamais monter. En effet, plus la température est élevée, plus les nutriments auront tendance à être détruits. Il faudra donc préférer un extracteur de jus de légumes à une centrifugeuse puisque cette dernière a tendance à chauffer. L’extracteur de jus a été spécialement conçu pour préserver les vitamines, les minéraux et tous les oligoéléments. Sa vitesse de rotation est donc très lente et les légumes sont parfaitement broyés, ne laissant ainsi que quelques résidus. Il permet donc d’incorporer la peau de certains légumes, puisque c’est celle-ci qui contient un maximum de nutriments.

Préparez de petites quantités

Le jus de légumes, pour être efficace pour votre organisme, doit être consommé immédiatement après l’avoir préparé. Ne prenez donc qu’un poids restreint de légumes correspondant au nombre de verres que vous souhaitez réaliser. Le jus de légumes ne se garde malheureusement pas au réfrigérateur. Un autre élément important : si vous le pouvez, veillez à ce que les légumes aient été récemment cueillis. Une botte de carottes aux fanes qui tournent de l’œil ne sera donc pas optimum pour un jus de légumes plein de vitamines. Si vous pouvez réaliser votre jus directement à votre retour du marché, vous pourrez profiter de tous les apports que procurent les légumes frais tout en profitant d’un moment privilégié.

  • MOULINEX CENTRIFUGEUSE FRUTELIA PLUS Fruits et Légumes Vitamine C 2 vitesses Capacité 950ml Noir JU370810
    Centrifugeuse hautement efficace pour des boissons saines et délicieuses au quotidien Des jus maison riches en vitamine C Elle est équipée d'un large goulot de 60 mm pour l'insertion de gros morceaux ou de fruits entiers Design compact pour une efficacité maximale et un rangement facile Pièces amovibles compatibles au lave-vaisselle pour un nettoyage facile Puissance de 350 W qui garantit un grande efficacité pour découper, mixer et piler les ingrédients Filtre en acier inox
  • Bosch Extracteur de jus Vita Extract MESM731M Bosch
    Réalisez de délicieux smoothies, jus et sorbets grâce à l' extracteur de jus VitaExtract ! Ce magnifique appareil en plastique noir et inox est idéal pour extraire le jus de vos fruits, légumes, herbes et fruits à coque pour réaliser toutes sortes de boissons ou sorbets. L'appareil conserve tous les bienfaits et nutriments des vos aliments grâce à l'extraction douce et silencieuse à 55 tours/minutes. Un simple curseur permet de régler le niveau de pulpe que vous voulez dans votre boisson. Vous choisirez aussi entre 3 filtres: fin, moyen et épais en fonction de la consistance voulue. L'appareil ne pourra pas se bloquer grâce au système de sens inverse !  La carafe à jus et le pichet sont emboitables pour un rangement facile. Le nettoyage est simple avec la fonction auto-nettoyage et la brosse fournie. Retrouvez tous les produits Bosch.