Les fruits séchés : un ingrédient de valeur dans vos préparations

Lorsque les fruits sont séchés ils perdent la majeure partie de leur eau de végétation. C’est pour cette raison qu’ils peuvent se conserver très longtemps, presque indéfiniment. Pendant le processus de séchage ils se sont concentrés en sucres naturels et en saveur ce qui en fait un aliment précieux. Par le passé il était très courant de faire soi-même ses fruits séchés, surtout à la campagne. Cela permettait d’avoir tout de même des fruits à consommer en hiver alors que les fruits frais n’étaient plus disponibles sur le marché.

Les fruits séchés : un ingrédient de valeur dans vos préparations

  • Marque Amazon - Happy Belly Mélange de fruits à coque, 1 x 200g
    IMPORTANT : L'emballage du produit peut varier en couleur Contient noisettes, noix de cajou, noix et amandes blanchies Non salé, tous ingrédients naturels Riche en fibre Convient pour régimes végétariens et végétaliens
  • Marque Amazon - Happy Belly Mélange de fruits secs, 500 g
    Ingrédients: poire séchée, ananas séché, pruneau séché, abricot séché, pomme séchée, agents conservateurs (dioxyde de soufre, sorbate de potassium), régulateur d'acidité: acide citrique Une alternative savoureuse pour votre goûter Convient pour régimes végétariens et végétaliens

De nos jours, même si l’on achète facilement  tout au long de l’année des fruits frais provenant des quatre coins du monde, les fruits séchés sont toujours très  appréciés.

On trouve maintenant à notre époque une grande variété de fruits séchés qui proviennent de nombreux pays à travers le monde. Si aujourd’hui on utilise ces fruits ce n’est plus pour suppléer au manque de fruits frais pendant les périodes hivernales mais bien pour leurs qualités propres.  Les fruits séchés sont plus sucrés que les fruits frais et ont aussi davantage de saveur. Ces qualités font qu’on les utilise beaucoup pour préparer des pâtisseries et également dans des préparations salées.

N’oublions pas bien sûr qu’ils sont aussi très appréciés tel quels. Un des fruits séchés le plus connu est sans doute le raisin sec dont il existe différentes variétés :

  • Smyrne
  • Corinthe
  • Malaga
  • etc

On les utilise dans un très grand nombre de préparations sucrées et salées. Citons dans le désordre les cakes, brioches chinoises, puddings, cailles aux raisins, semoule pour couscous…

Les figues séchées sont aussi d’un usage fréquent.

Nous n’allons pas ici  citer tous les fruits séchés mais n’oublions pas les pruneaux d’Agen qui tiennent une place de choix dans la gamme des  fruits séchés disponibles. On les retrouve dans les clafoutis, far breton, préparations de viandes, canard aux pruneaux par exemple, ou encore rôti de porc aux pruneaux. La liste pourrait être longue.

Toutes ces formes de découpes entreront ensuite dans tout un tas de préparations les plus diverses. Une fine brunoise (petits dés) agrémentera un carpaccio de poissons, thon, saumon par exemple. Une julienne se mélangera à une sauce ou encore à une préparation quelconque. Le gingembre en saumure lui est bien connu des amateurs de sushis. Le gingembre en poudre ira très bien dans une sauce ou une préparation où l’on recherche la saveur mais pas nécessairement la présence de morceaux.

Le gingembre confit fera merveille avec les desserts mais pas seulement. Il peut avec bonheur s’ajouter a une sauce ou encore dans une salade. Faites vos propres expériences, mélanger le gingembre, les différents gingembres entre eux. Mélangez aussi avec d’autres épices. Amusez-vous avec toutes ces infos et astuces culinaires !

  • Maitre Prunille Raisins Sultanine Moelleux Bio Fruit Sec 250 g
    raisins moelleux et savoureux en bouche un plaisir naturel fruit sec, ingrédient naturel Poids du colis: 0.25 kilograms
  • Les FADAS de Fruits Secs Noix de Cajou Amandes Noisettes Raisins Bio, 145 g
    Produit issu de l'agriculture biologique Sachet référable et recyclable Mélange élaboré par une PME familiale française - made in Marseille Produit de haute qualité