Comment faire des économies sur la nourriture ?

L’alimentation est un incontournable lorsqu’on fait des courses. A l’heure où tous les prix augmentent, sans que les salaires ne suivent forcement, comment faire pour payer sa nourriture moins chère ?

Solis Vac Quick 576 – Machine sous vide – Pour la conservation de tous types d’aliments – Vacuum machine – Grise
GARDER LES AU FRAIS – Conservez les aliments plus longtemps grâce au système compact d’emballage sous vide Solis Vac Quick de 110 Watt -0,7 bar pour les aliments humides ou secs. DEUX MODES DE FONCTIONNEMENT – Mettre sous vide les aliments ordinaires tels que le fromage ou les légumes durs, avec le réglage sous vide standard. Utilisez la fonction de pulsation pour les aliments plus délicats, tels que le poisson et les fruits mous, afin de les maintenir entiers. Performance d’aspiration : 8 litres par minute SCELLAGE HUMIDE ET À SEC – Passez facilement sous vide tous types d’aliments. Utilisez le mode sec pour les aliments tels que le pain et le fromage et le mode humide pour la viande, les légumes et le poisson. MULTIPLES FAÇONS DE METTRE SOUS VIDE – Utilisez cette machine à vide comme vous le souhaitez : avec un rouleau à vide, des sacs à vide ou avec le tuyau à vide que vous branchez à une boîte de rangement. CONTENU – Solis Vac Quick 576 Machine Sous Vide Alimentaire. Dimensions : 37 x 14,5 x 7 cm (l x l x h), poids : 1,3 kg, couleur : blanc
55,00 €
Machine Sous Vide Alimentaire 5 en 1 Bonsenkitchen – Appareil de Mise Sous Vide la Cuisine et la Conservation – Y Compris Sacs Sous Vide pour Aliments, Viandes, Légumes, Fruits (VS2000)
🍅 Machine d’emballage sous vide 5 en 1: La machine à vide Bonsenkitchen VS2000 combine les fonctions de scellage sous vide, de scellage et de mode sec-humide 5, prend en charge plusieurs sacs sous vide pour fonctionner en même temps afin d’améliorer l’efficacité, nous vous recommandons d’utiliser les sacs de vide Bonsenkitchen pour assurer un bon effet d’étanchéité. 🥑 Mode Pratique Humide et Sec: la machine à vide peut être classé en fonction de l’humidité et du séchage des aliments, pour éviter la défaillance de la machine causée par le liquide entrant dans la machine à vide. Les noix, les collations et autres aliments secs choisissent le mode de séchage; Le saumon, le bœuf, le poulet, les crevettes et autres aliments humides choisissent le mode humide. 🥯Machine Sous-vide Professionnelles: les machines d’emballage sous vide compactes ménagères de Bonsenkitchen ont une conception compacte et sont faciles à ranger lorsqu’elles ne sont pas utilisées. La truelle à vide peu encombrante est idéale pour les maisons, appartements, chambres, bateaux, voitures et autres endroits. 🌽 Inclus : 5 x sacs sous vide (20 x 30 cm), 1 x tuyau d’aspiration externe, 1 x joint de rechange. Si la poche du sac sous vide ne suffit pas, vous pouvez l’acheter auprès de notre marque. 🥯Utilisez les suggestions: 1. Ne pas sceller sous vide les aliments qui contiennent trop d’eau, car cela affecterait l’effet d’étanchéité et même provoquerait une panne de la machine. 2. Utilisez des sacs sous vide professionnels en relief, les sacs sous vide Bonsenkitchen sont universels. 3. Certains fruits produiront du gaz et le vide sera détruit après un jour ou deux de fermeture sous vide, comme les bananes et les tomates, etc.
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Qu’on habite en ville ou à la campagne, qu’on ait beaucoup de temps libre ou non, voici trois astuces qui permettent de réaliser des économies sur l’alimentation.

Faire un potager

De plus en plus de français redécouvrent le plaisir de faire pousser leur propres légumes, source de fierté mais aussi d’alimentation plus saine et d’économies. Lorsqu’on parle de potager, on pense tout de suite à une maison avec jardin. Pourtant il est tout à fait possible de faire pousser des végétaux en ville même dans un studio sans balcon. Il suffit pour cela d’adapter ses cultures.

Faire pousser ses légumes sans jardin

Lorsqu’on a un balcon, il est possible de tenir un petit potager de ville. Nous conseillons de cultiver des aromates : basilic, menthe, ciboulette dont on peut démarrer la culture en intérieur avant les beaux jours. Le printemps arrivé, ajouter un ou deux pieds de tomates cerises, des fleurs comestibles, et pourquoi pas un pied de poivrons miniatures.

Lorsqu’on est concerné par la situation « je suis en studio et je n’ai pas de balcon ! », il existe aussi des solutions : on peut par exemple faire pousser un petit pot de basilic sur la fenêtre. Ou encore fixer une demi-palette Europe sur un mur pour faire pousser quelques salades et des aromates supplémentaires.

Si dans ces deux cas, on peut pas subvenir à vos besoins en légumes, on arrivera à économiser sur les aromates et graines germées qui sont deux produits à forte valeur ajoutée.

La permaculture lorsqu’on a de l’espace

Quand on a la chance d’avoir une maison avec un peu de terrain, c’est le jackpot ! Il est possible de faire de grosses économies et même devenir quasiment autonome en légumes. Et pour cela, pas besoin d’avoir 500m² de terrain !

Par exemple, en cultivant en permaculture, Joseph qui habite en Seine-Maritime, arrive à être autonome en légumes avec un potager de seulement 25m² ! Tout simplement en optimisant au maximum le roulement de ses cultures, et sa place (cultures verticales, etc.).

Pour en savoir plus et reproduire son système, nous invitons à découvrir son livre « Mon petit jardin en permaculture : Durable, esthétique et productif ! » (Joseph Chauffray, Terre Vivante Editions, 2017). Cet ouvrage permettra d’économiser plusieurs centaines d’euros par an.

Participer à des groupements d’achat :

Lorsqu’on n’a ni le temps, ni l’envie de jardiner, il est possible de se tourner vers les groupements d’achats pour faire des économies.

Le principe est le suivant : des consommateurs se regroupent pour acheter de la nourriture en gros pour obtenir des prix plus avantageux.

Pour trouver le groupement d’achat le plus proche de chez soi et faire des économies sur la nourriture, il suffit de chercher « groupement d’achat « sa ville» » sur un moteur de recherche.

Utiliser des bons de réduction

Dernière astuce pour économiser sur sa nourriture : utiliser les bons de réduction pour vos courses au supermarché.

Cette astuce est très connue car on voit des publicités de ce type partout en magasin ou dans les magazines des distributeurs. Elle n’est que rarement appliquée car les sommes ne s’élèvent qu’à quelques centimes. Cependant, mis bout-à-bout, à la fin de l’année les bons de réduction peuvent permettre d’économiser des centaines d’euros.

Comment ça marche ?

La méthode la plus simple est de s’inscrire sur les principaux sites de couponing :

Coupon Network
Ma Vie en Couleurs
La Belle Adresse
Envie de Bien Manger
Cfid

Il suffit alors de choisir les bons qui intéressent, de les imprimer et de les donner simplement en caisse avant le paiement.

Pour faire encore plus d’économies, on peut cumuler les bons de réduction avec les promotions des catalogues des supermarchés, ce qui permet d’avoir régulièrement des produits gratuits.

Ces trois astuces permettront d’une part de gagner en pouvoir d’achat mais également de plus souvent manger des produits de meilleure qualité.

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🥑【Sceller La Fraîcheur à Long Eerme】 Notre appareils de mise sous vide ne prend que 7 à 22 secondes pour sceller les aliments sous vide. Par rapport aux méthodes de stockage traditionnelles, la mise sous vide permet de conserver la fraîcheur des aliments plus longtemps, ce qui permet non seulement d’éviter le gaspillage des restes, mais aussi de faire des économies sur la facture alimentaire. 🍅【Facile à Utiliser】 Notre appareil sous vide alimentaire fonctionne de manière entièrement automatique à l’aide d’un seul bouton.il a deux modes de fonctionnement : l’évacuation et le scellage. Il convient pour la viande, les fruits de mer, les fruits, les légumes, les noix, le pain, les snacks, etc. Sa conception simple permet aux adultes, aux enfants et aux personnes âgées de l’utiliser. 🌽【Facile à Ranger et Multifonctionnel】 vacuum sealers la largeur de 30 cm peut être utilisée pour des sacs jusqu’à 28cm. La puissance de 120 W et de 60 KPA permet une aspiration maximale lors du scellage d’articles plus volumineux. Il peut être utilisé pour l’extraction à sec, le scellage simple et le scellage sous vide. 🥦【Mode Pratique Humide et Sec】la scellant sous vide peut être classé en fonction de l’humidité et du séchage des aliments, pour éviter la défaillance de la machine causée par le liquide entrant dans la machine à vide. Les noix, les collations et autres aliments secs choisissent le mode de séchage; Le saumon, le bœuf, le poulet, les crevettes et autres aliments humides choisissent le mode humide. 🥕【Facile à Stocker 】 Notre dispositif de scellage sous videuse alimentaire compacte mesure 35*7.2*6cm, un poids de 650g qui ne sera pas un fardeau en déplacement, et se range facilement dans les casiers et les tiroirs. avec 10 sacs sous vide de 12*20 cm et 10 sacs sous vide de 20*25 cm, ainsi qu’un manuel en anglais.
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ZWILLING Pompe de Mise sous Vide Fresh & Save, Couleur Blanc-La Mer
FRESH & SAVE: grâce à cette pompe de mise sous vide, les aliments restent frais et conservent leur saveur 5 fois plus longtemps. Vous pouvez éviter facilement de gaspiller la nourriture en emballant sous vide vos aliments et snacks. LA FRAÎCHEUR PAR LE VIDE: la pompe de mise sous vide extrait l’air du contenant ou du sachet d’une simple pression sur un bouton et en seulement quelques secondes. Le dispositif de mise sous vide s’arrête automatiquement dès que suffisamment d’air s’est échappé. BOITES SOUS VIDE: utilisez cet appareil de mise sous vide compact et de conception moderne pour mettre sous vide des aliments dans les boîtes FRESH & SAVE compatibles sous vide ou dans des sachets sous vide permettant un gain d’espace. Vous pouvez même mettre le vin sous vide grâce à un bouchon adapté. PRÉPARATION INTELLIGENTE DES REPAS: les boîtes de conservation sous vide compatibles et les sachets de conservation de la fraîcheur sont tous fournis avec un code QR : grâce à l’appli ZWILLING, l’état de fraîcheur de tous les plats préparés peut être facilement vérifié depuis un smartphone. L’EMBALLAGE CONTIENT: 1x pompe de mise sous vide ZWILLING, couleur blanche-La Mer, dia. 4,5 cm, H 19,5 cm, batterie lithium-ion longue durée 3,7 V, 1200 mA, câble USB de chargement 2.0 type A, micro-USB, longueur du câble 0,3 m, plastique ABS, plastique brillant, raccord de la pompe en silicone compatible avec les aliments.
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